Si Kecil Lagi Sakit - info

Thursday, September 20, 2018

Si Kecil Lagi Sakit

Cara untuk Tetap Sehat Saat Anak Anda Sakit

        Setiap Orang tua berharap Anaknya Jangan pernah Sakit Atau jika bisa Kadang kadang aja, tpi dalam kenyataan tidak bisa ditawar dan dalam keadaan yang berbeda waktu Anda akan sakit juga setelah itu , Anda atau Suami Anda Menghabiskan Waktu nya sebagian besar bersama teman temannya ,di kator ,minum bersama atau hal lain, Ketika  Anda datang untuk menyebarkan bakteri atau virus , mereka sangat murah hati dengan cepat mereka akan terserang bakteri atau virus tersebut,Menurut sebuah studi yang pernah dilakukan di University of Arizona, kemungkinan seorang wanita menjadi sakit ganda ketika dia menjadi
Jadi bagaimana Anda bisa tetap sehat di musim ini ketika Anda terus-menerus bermain perawat dengan anak Anda yang bersin-bersin?
Yang harus Anda lakukan adalah menempatkan rencana permainan bertarung kuman kami yang cemerlang untuk bekerja.

1. Habiskan Lebih Banyak Waktu di Wastafel
Anda telah mendengar kiat "cuci tangan" satu juta kali sebelumnya, tetapi itu karena itu berhasil. Jika Anda sering melakukannya, Anda dapat mengurangi kemungkinan Anda akan terkena demam anak Anda hingga 30 hingga 50 persen. Bilas cepat tidak dihitung; ikuti rekomendasi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit untuk menggosok tangan Anda selama 20 detik. Untuk asuransi tambahan, gosok pembersih tangan berbahan dasar alkohol dan pelembab pada tangan Anda setelah mencuci ketika anak Anda turun dengan sesuatu. (Sabun membantu membilas banyak jenis bakteri dan virus, tetapi pembersih tangan akan membunuh kuman yang tertinggal ) Sisihkan botol pembersih mini untuk disimpan di tas Anda .Melakukan semua ini mungkin terdengar obsesif, tetapi mengingat bahwa sebagian besar infeksi menyebar melalui kontak tangan ke tangan, usaha ekstra itu sepadan.

2. Batasi Anak Anda Kedapur
Anak Anda mungkin suka mewarnai di meja dapur atau membenturkan panci dan wajan, tetapi Anda harus mendorongnya untuk nongkrong di tempat lain ketika dia mendengus. "Dapur adalah salah satu kamar paling berkuman di rumah," kata Charles Gerba, Ph.D., seorang ahli mikrobiologi yang mempelajari ilmu tanah, air, dan lingkungan di University of Arizona di Tucson. "Bakteri dapat bertahan hidup di atas meja dan meja, sehingga kuman anak Anda dengan mudah dapat dipindahkan ke makanan Anda dan membuat semua orang sakit." bakteri berkembang biak dengan mudah, karena banyak orang menggantung yang  basah, kain lap dan lainnya ataupun sisa sisa makanan.

3.  Gunakan AirPanas
Air panas membunuh lebih banyak kuman daripada dingin, kata Dr. Gerba. Berganti membuat perbedaan: "Studi menunjukkan bahwa orang-orang yang mencuci pakaian dalam air panas melewatkan lebih sedikit hari kerja dan anak-anak mereka mengalami lebih sedikit hari-hari sakit dari sekolah," kata Harley A. Rotbart, M.D., penulis Germ Proof Your Kids. Ketika anak Anda sakit, cuci sebanyak mungkin cuciannya dalam air panas dan pemutih klorin untuk membunuh kuman. (Saat mencuci darks dalam air panas, tambahkan pemutih yang tidak mengandung klorin, pemutih warna; pemutih jenis ini bukan pembunuh kuman, tetapi melindungi terhadap memudar dan berlari.) Hindari menyentuh hidung dan mulut saat mencuci pakaian. Ingat, Anda menangani barang-barang seperti kemeja yang digunakan anak Anda sebagai tisu. Gosok tangan Anda setelah selesai, dan bersihkan mesin cuci di antara beban dengan menjalankan siklus panas kosong dengan pemutih.

4. Kurangi Berpelukan
Kami tahu kedengarannya sangat tidak realistis, tetapi cobalah untuk membuat jarak antara Anda dan anak Anda ketika Anda bisa. Untungnya, Anda tidak perlu mengkarantina diri sendiri, karena virus tidak dapat berjalan lebih dari tiga kaki, menurut penelitian dari The Children's Hospital of Philadelphia. Cobalah menggunakan cara-cara lepas tangan untuk menenangkan anak Anda — buat sinyal tangan yang berarti "peluk", ciuman pukulan, atau cukup katakan "Aku mencintaimu" lebih sering. Jika Anda tidak dapat menahan diri untuk tidak memberinya ciuman, arahkan untuk dahinya atau bagian atas kepalanya daripada mulutnya, kata Philip M. Tierno Jr., PhD, direktur mikrobiologi klinis dan imunologi di NYU Langone Medical Center. Juga oke: membiarkan dia meringkuk di tempat tidur Anda. "Tidak ada yang tahu pasti mengapa, tetapi hanya ada satu dari seribu kemungkinan tertular kuman dari selimut," kata Dr. Gerba. Hanya saja, jangan meringkuk dengannya — Anda tidak ingin berada di jalur anak batuk dan bersin.

5. Deklarasikan Aturan Tanpa-Berbagi
Anda mencoba mengajari anak Anda untuk bermurah hati, tetapi ketika dia sakit flu atau flu, keegoisan adalah nilai plus. "Virus dan bakteri dapat bertahan hidup dari satu jam hingga beberapa hari di permukaan yang lembab, jadi jangan biarkan anak-anak Anda berbagi mainan, handuk, atau bahkan pasta gigi jika salah satu dari mereka jatuh sakit," kata Dr. Rotbart.

6.  Gunakan Pembasmi Kuman Yang Tepat
Lemari Anda mungkin dipenuhi dengan setiap jenis produk pembersih, tetapi beberapa lebih baik daripada yang lain ketika datang untuk membunuh kuman anak Anda yang sakit. Inilah kotoran yang harus dibersihkan: Menurut Environmental Protection Agency (EPA), Anda harus menggunakan pembersih dengan nomor registrasi EPA dan kata disinfektan pada label. Itu berarti produk mengandung senjata besar pembasmi  kuman, seperti amonia atau pemutih, dan telah memenuhi standar pemerintah untuk efektivitas. Gunakan untuk menggosok bintik-bintik yang disentuh semua orang di dalam keluarga , telepon, pegangan toilet, remote control, dan gagang pintu  beberapa kali sehari ketika anak Anda sakit untuk membersihkan  kumannya.

No comments:

Post a Comment