Usia Kehamilan - info

Friday, September 21, 2018

Usia Kehamilan



   Cara Terbaik untuk Mengurangi Kaki Bengkak di Kehamilan

   Beberapa minggu yang lalu ketika saya mencapai 7 bulan untuk kehamilan ini, tangan saya membengkak ke titik di mana saya harus melepas cincin kawin saya. Saya tidak asing dengan gejala magis kaki dan tangan bengkak selama kehamilan. Selama kehamilan terakhir saya, pada akhir hari di pekerjaan saya, saya terlihat seperti Gaja 

Saya mencoba segalanya.
  • Hindari Berdiri Terlalu lama Tapi Duduk Terlalu banyak Bisa membunuhmu
  • Minum Lebih Banyak Air Tapi Setip 15 Menit akan ketoilet
  • Angkat kakimu ke atas, di atas pinggulmu Tapi jangan berbaring telentang
  • Berolahraga secara teratur  Tapi Memasukkan kaki raksasa ini kedalam sepatu itu tidak mungkin 
      Tidak ada yang membantu. Tangan dan jari saya yang bengkak membuatnya tidak mungkin untuk mengetik atau bahkan memegang telepon saya.
Setiap malam, aku duduk di sofa dan meletakkan kakiku yang bengkak di atas dipan dengan tiga bantal Ketika saya ditempat tidur saya susah mencari posisi untuk tidur kadang saya harus duduk 
sampai pagi sambil melihat suami saya yang tertidur pulas seolah tak ada yang terjadi.
dan saya menatap kaki saya. Kakiku yang malang
       Saya ingin menangis dan berteriak dan tidak mengakui kaki saya, semua pada saat yang bersamaan. Jadi ketika bengkak saya mulai beberapa minggu yang lalu untuk kehamilan ini, saya berbicara dengan dokter saya, putus asa untuk saran baru untuk mengurangi pembengkakan selama kehamilan.

A. Perbaikan Sederhana untuk Kaki dan Tangan Bengkak Selama Kehamilan

      Saya Menceritakan semua peristiwa ini Kedokter kandungan yang saya kami gunakan secara rutine.

  “Sepertinya pembengkakan telah dimulai sebelumnya untukku kali ini,” kataku, kakiku menggantung di meja ujian dan mengumpulkan lebih banyak cairan saat aku berbicara. “Saya  duduk dengan kaki saya sebanyak mungkin dan meminum banyak air, tetapi itu tidak benar- benar membantu.”

 Dia tersenyum. "Nah, ada satu hal lagi yang dapat Anda coba yang sangat membantu, tetapi itu bukan untuk semua orang."

 Aku duduk lebih tegak, mengerutkan kertas di atas meja. "Apa?" Saya bertanya.

"Pijat pasti akan membantu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan dari edema,"   katanya.

"Seperti pijatan prenatal?"

“Tentu, jika Anda mampu membelinya. Atau bahkan meminta pasangan Anda untuk memijat kaki  Anda setiap malam. ”

Uh ... bisakah aku mendapatkan catatan dokter untuk itu?






     Suami saya sudah mengaitkan saya dengan pijat kaki biasa, tetapi ini adalah pertama kalinya setiap dokter saya merekomendasikan pijat pralahir untuk alasan medis.Saya membiarkan imajinasi saya sedikit terbawa.

Bagaimana jika asuransi kesehatan menanggung  pijatan terapeutik untuk mengatasi kaki bengkak selama kehamilan? Atau ... bagaimana jika asuransi mencakup satu kali pijat pranatal untuk setiap bulan di trimester terakhir Anda?

Jika Anda hamil dan bengkak dan putus asa, cobalah pijat prenatal.
Saya tahu pijat bisa mahal, jadi berikut beberapa ide untuk membuatnya bekerja:

  1. Periksa apakah ada sekolah pijat di daerah Anda. Anda biasanya dapat diskon pijat dari terapis pijat di pelatihan.
  2. Mendaftar untuk pemberitahuan transaksi di situs-situs seperti Groupon dan Living Social.
  3. Potong registri Anda ke bayi harus memiliki dan tambahkan pijatan untuk menyeimbangkannya.
  4. Tanyakan pada penyedia asuransi kesehatan Anda. Siapa tahu - pijat yang diperlukan secara medis mungkin tercakup dalam rencana Anda.
  5. Jika Anda tidak mampu membayar pijat seluruh tubuh, periksa harga untuk pijat kaki.

      Dan jika ada yang memberi Anda kesedihan tentang perawatan diri Anda dengan pijatan, katakan saja bahwa itu adalah obat yang direkomendasikan dokter untuk kaki bengkak selama kehamilan.






No comments:

Post a Comment